随着骨气过日子：万物储藏 立冬骨气看那里秋去冬来寒风起

春生夏长，秋收冬藏，随着骨气过日子。今天（11月7日）是冬天的第一个骨气——立冬，它的到来意味着阴寒季节的运行。此时，冷空气行径愈加时常，干预一年中降温最猛的时段，入冬程度也运行加快，冬季前沿会抵达黄淮北部、秦岭、川西高原一带。为了适合阴寒的天气，民间有补冬、吃饺子、酿黄酒等一系列习俗。中国天气网稀零推出立冬习惯图鉴和立冬宇宙天气舆图，望望这个骨气奈何过。

立冬这么过：

补冬吃饺子酿黄酒 储存能量对抗阴寒

立冬分三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入洪流为蜃。此时，水运行结冰，地盘运行冻结。长年立冬骨气，冷空气实力愈加苍劲，气温骤降，冬季范围加快扩展，最前沿将抵达江淮一带。为了适合阴寒的天气，东说念主们会进行补冬、吃饺子、酿黄酒、冬泳等一系列行径。

立冬，迎来了进补的好时节，民间有“立冬补冬，补嘴空”之说。为了对抗冬季的严寒，东说念主们往往会遴荐热量较高的食品来补充身体能量。吃羊肉是朔方不少地点的冬日必备，像北京的铜锅涮羊肉，搭配灵魂麻酱蘸料，一口下去唇齿生香；南边则更偏疼鸡鸭鱼肉，三五好友围坐一王人，品味一锅热腾鲜香的姜母鸭，令东说念主心惬意足。

“立冬歪邪饺子碗，冻掉耳朵没东说念独揽。”立冬这天，朔方地区有吃饺子的习俗，由于饺子的外形似耳朵，东说念主们会觉得吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。此外，立冬亦然秋冬季节之交，饺子谐音“交子”，有“更岁交子”之意。

在浙江绍兴，立冬之日运行酿黄酒是传统习惯，民间会举办祭祀“酒神”的行径，以祈求福祉。当地东说念主普通觉得，往时立冬至次年立春这段时刻是酿黄酒的最好时刻，这时酿出来的黄酒称为“冬酿”。此时水体清冽、气温低，可灵验扼制杂菌繁育，又能使酒在低温永劫刻发酵经由中变成邃密的仪态。

看成我国传统文化中高出弥留的一个骨气，立冬骨气有贺冬、迎冬等丰富的庆祝行径，而近些年，立冬习俗行径有了鼎新。在黑龙江、河南、江西等地，东说念主们会用冬泳的神色招待冬天的到来。冬游不错促进吐旧容新，有助于晋升和增强东说念主体抗寒力。需要在意的是，冬泳需要一个治安渐进的经由，提出冬游可爱者下水前充分作念好热身行径，在水中行径时刻渐渐拉长，让身体充分适合水温，患有心脑血管疾病、要害疾病和体弱东说念主群不适合冬泳。

立冬看天气：

朔方寒意渐重 南边秋意正浓

“天水清相入，秋冬气始交。”立冬时节冷空气行径愈加时常，我国南北温差拉大，夏、秋、冬三季并存。除了也曾入冬的西北地区、华北、东北地区等地，黄淮至江淮一带也会先后干预表象学趣味上的冬天；江南等地秋意正浓，日夜温差渐渐加大，夙夜时段凉意赫然；华南南部则是夏令未尽，暑气犹存。

立冬是全年降温最猛的骨气，宇宙型寒潮也会时常出现，此时霜冻线将向南鼓励至江苏南部、安徽南部至湖北中部一线。从中国天气网推出的长年立冬骨气宇宙天气舆图来看，朔方大部时常受冷空气影响，寒意愈发赫然，入冬程度也赫然加快，陕西南部、山东南部、河南大部、苏皖中北部都会连接迈进冬天的门槛，提出大家提前准备帽子、领巾、羽绒服等御冬衣物，实时添衣御寒，以免伤风。

除了降温，冷空气还会带来愈加各样的降水，如雨、雪、雨夹雪、冰粒等。华北地区可能会在立冬时节出现初雪，东北地区和新疆北部、青海、甘肃等地需警惕强风雪影响。提出当地农牧民暖热预告预警信息，提前作念好手艺农业、牲口圈舍等的防风加固和防寒御寒职责。

需要在意的是，在冷空气影响间歇时期，华北、黄淮等地日夜温差大，湿度增多，易出现雾和霾天气。雾和霾会导致能见度着落、空气质地变差，严重时还可能激励交通事故，公众此时应减少户外行径，驾驶车辆需降速慢行、保握安全距离。

冬季河山加快扩展的同期，秋天的前卫也向南鼓励至华南地区。此时，西南大部、江南大部、华南中北部秋意正浓，不外日夜温差会渐渐拉大，提出大家接纳“洋葱式”穿衣法，在温差变化大的环境下可平凡切换，保证鼓胀轻柔的同期还便捷穿脱，不至于因为穿得少着凉，也拦阻易捂出汗。

而广东南部、广西南部、海南岛一带，仍然是一片夏令快意，部分地区白昼最高气温会接近30℃，热意犹存，当地小伙伴需在意防暑补水，符合使用空合股电扇降温、多吃瓜果蔬菜等。

“倏忽秋色尽，寒意渐入冬。”立冬是秋天的截止、冬天的运行，既传递着天寒地冻、万物储藏的物候变化，也传递着蓄能积势、助长改日的好意思好希冀。冬天来了，你准备好了吗？